陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.干燥:低湿度的环境、过度洗手、使用含酒精的洗手液或清洁剂等都可能导致手指头干燥。
2.频繁地使用水:经常用手洗衣服、洗碗、擦地等需要频繁接触水的工作,也容易导致手指头脱皮干裂发硬。
3.营养不良:缺乏维生素A和B群等营养素,会使皮肤变得干燥、脆弱。
4.疾病:某些皮肤疾病,如银屑病、湿疹等也可能导致手指头脱皮干裂发硬。
如果出现这种情况,可以采取以下措施进行治疗和预防:
1.保持手部卫生:避免接触污染物,避免频繁洗手,使用温和的肥皂。
2.保持手部湿润:在每次洗手后,及时涂抹保湿霜或乳液,尤其是在干燥的冬季。
3.补充营养:多吃含有维生素A和B群的食物,如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。
4.避免过度刺激手部皮肤:避免使用含酒精或其他化学成分的洗手液或清洁剂。使用柔软的手套保护手部皮肤。
如果手指头脱皮干裂发硬情况比较严重,建议咨询医生的意见并进行治疗。
