提子皮有什么功效

病情分析：提子皮含有多种营养物质，如类黄酮、多酚和纤维素等，具有以下功效：

1.抗氧化作用：提子皮富含多酚类化合物，能够有效地清除自由基，保护人体细胞不受氧化损伤。

2.降低血压：提子皮中的类黄酮能够促进血管扩张，改善血液循环，从而降低血压。

3.预防心脏病：提子皮中的多酚类化合物能够降低胆固醇水平，预防心脏病的发生。

4.改善肠道健康：提子皮中的纤维素能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘和肠癌的发生。

总之，提子皮富含多种营养物质，对人体健康有益处。但在食用时注意量的控制，避免摄入过量造成不良影响。

2023-07-05