病情描述： 桃子有什么功效吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保护心脏：桃子中含有丰富的维生素C和钾，可以降低高血压和心脏病风险。
2.增强免疫力：桃子中含有维生素C和锌等营养成分，可以帮助增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
3.促进消化：桃子富含纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘和其他消化问题。
4.保护皮肤：桃子中含有维生素C和维生素A，可以帮助保护皮肤健康，减少皱纹和其他皮肤问题。
总之，桃子是一种美味又健康的水果，适量食用对身体有很多好处。