许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
然而,尽管辐射水平较低,为了进一步减少潜在的风险,以下建议适用于所有人,包括孕妇:
1.保持距离:尽量保持一定的距离,特别是与电子设备的电磁辐射源(如电脑、手机和微波炉)保持一定的距离,减少辐射接触。
2.使用屏幕和设备时保持良好的空气流通:确保房间空气流通,以防止过度暖气和过度湿度。
3.控制使用时间:避免长时间连续使用电子设备,尤其是密切接触电脑屏幕和手机等。
4.使用合适的姿势:保持正确的姿势、坐姿和手腕姿势,以减少潜在的不适。
总之,电子设备的辐射对孕妇的影响通常是非常小的,只要合理使用,并遵循上述建议,就能够最大程度地降低潜在的风险。如果您有任何担忧或疑虑,您可以咨询医生或专业人士,以获取更具体的建议。
