产后如何紧致肚子

病情分析：产后肚子松弛，那么应该如何去收紧？如果说在生产之后小孩肚子比较松弛，想恢复到以前的状态，就要加强锻炼，这个时候可以进行子宫的恢复，第2种也可以做产后的瑜伽，这个需要根据自身的情况来决定，在此期间应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等，同时要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。