dha几点吃最佳时期是什么时候

通常情况下吃Dha是没有固定的时间的，一般建议患者在饭后半小时以后再服用，这样能够有利于dha的消化和吸收。另外，dha是一种多不饱和脂肪酸，它能够促进孩子的视力发育以及大脑发育。正在长身体的孩子，平时除了补充dha，还可以，适当的进食一些富含dha的食物，例如说深海鱼，鲈鱼和鳕鱼等。这些鱼类当中都含有丰富的dha可以给孩子多吃一些。