爱吃哪些零食对身体不好

2021-11-02
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:无论是哪些零食对身体都是不好的,比如最为常见的薯片薯条之类的是当之无愧的最差的零食这类食物中含有致癌物质,因为薯片还有膨松剂增味剂等食品添加剂以及反式脂肪酸盐等问题,汽水等碳酸饮料,几乎不含人体所需的营养成分,热量高而且增加一些,相对而言还是比较多的,因此在日常的生活中应该尽可能的不要吃这些零食。因为他对人体的健康是没有一点好处的,还会影响人的健康。
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