多喝红葡萄酒能够延缓衰老吗

2021-12-31
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:红酒的发酵要经过多道工序,在葡萄发酵和收缩的初期,会产生大量强效抗氧化剂,如多酚等,对防止皮肤老化有极好的作用。但是想要延缓衰老,光通过喝红葡萄酒是达不到的。还是要看平时自身的习惯以及饮食。保持一个清淡的饮食,而且不要熬夜,不要暴饮暴食,良好的生活作息。平时也可以适当的运动锻炼,增强自己的体质。
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