一克是多少毫克？

病情分析：一克脂肪完全分解后可以提供9000卡路里。脂肪是一种提供更多热能的物质，大约是碳水化合物和蛋白质的两倍。一克碳水化合物和蛋白质可以提供4000卡路里的能量。如果你生活在环境温度低的地区，你应该注意多吃富含脂肪的食物，这不仅可以为保持体温提供能量，还可以保暖。如果你想减肥，你不应该吃富含脂肪的食物。