黄豆不能和什么一起吃

2020-07-23
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:黄豆与核桃一起吃会造成腹胀,消化不良的情况,而且黄豆与洋葱,菠菜,虾皮,核桃一起吃都会影响消化黄豆与猪血芹菜。猪里脊肉一起吃也会造成一些营养不良的情况,并且可以降低铁的吸收,所以在吃黄豆的时候要千万注意不能与这些食物一起同吃,如果黄豆与酸奶一起吃的情况下,会导致钙的吸收不完全,饮食上应该合理饮食,合理营养,这样有助于身体的健康,可以避免一些不良情况的发生。
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