醋也营养丰富吗

病情分析：醋的营养是比较丰富的，吃醋能够对微量元素、矿物质和蛋白质进行比较良好的补充，能够帮助调节酸碱平衡；另外，对于免疫力低下和疲劳的症状来说，也具有良好的调节作用，而醋能够促进对营养物质的吸收，还能够帮助吸收和利用钙；醋还可以起到预防衰老和美容养颜的作用，能够对皮肤的护理产生效果，醋具有的杀菌作用还可以对细菌产生一定的消灭作用，对于肠道内的感染，也能起到一定的缓解作用。但是也不可以过量使用，过量使用可能会对身体产生一定的伤害，注意保持饮食健康。2023-05-06