许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
以下是一些常见的安全精油清单,但请注意,这并不代表每个人都适合使用它们。在使用之前,请务必先进行测试,并在使用后观察任何过敏反应或者不适症状:
-柠檬:有助于消除紧张和焦虑感,并能缓解头痛。
-薰衣草:有助于放松和安抚,促进睡眠,并可以缓解轻微的疼痛。
-橙花:有助于缓解忧郁和压力,并能带来愉悦的心情。
-茶树:具有抗菌和抗真菌作用,可以预防感染和皮肤问题。
请记住,不要在怀孕期间随意使用精油。如果您有任何疑问或担忧,请咨询您的医生或专业保健人员。