冬季进补能吃栗子吗

病情分析：冬季进补是一个很好的习惯，而栗子也可以成为进补的一种选择。栗子富含植物蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C、铁、钙等营养元素，有助于提高机体免疫力、促进肠道健康、增强体力等。

因此，冬季进补可以适当食用栗子。当然，也要注意适量食用，不要过量。此外，如果有特殊的身体条件或健康问题，请先咨询医生建议再进行进补。