导致肥胖的原因

2024-06-11
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:肥胖是由于身体能量摄入超过消耗所造成的状况。以下是导致肥胖的一些常见原因:

1、饮食不健康:吃高热量、高脂肪和高糖分的食物,如快餐、零食和糖果等,容易使人体积累过多的脂肪。

2、缺乏运动:过少的体力活动会降低身体的新陈代谢率,减少卡路里的消耗,导致能量储存在体内而引起肥胖。

3、基因遗传:有些人天生就比其他人更容易发胖,这与基因有关。

4、心理因素:抑郁、焦虑、压力等情绪问题可以导致暴饮暴食,增加肥胖的风险。

5、药物副作用:某些药物可能导致食欲增加或影响身体的新陈代谢率,从而增加体重。

6、生活方式:长时间坐着,缺乏充足的睡眠以及喝酒过量都会增加肥胖的风险。

肥胖可能由上述因素中的一个或多个因素同时造成。

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