吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
如果大量食用野米而不注意其他营养素的摄入,可能会导致营养不均衡。此外,由于野米可能含有较高的膳食纤维,过量食用可能会加重消化道的负担,特别是对于消化系统较弱的人群来说。虽然野米本身性质温和,但如果与某些具有强烈刺激性的食物(如辣椒、芥末等)同时食用,可能会加重胃肠道的刺激感,引起不适。
根据个人体质和健康状况选择合适的食用方式。如有疑虑或不适,应及时咨询专业医生。