跑步小腿疼继续跑吗
2021-05-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
张翼
副主任医师
江苏省中医院 普外科
病情分析:如果觉得自己在跑步完之后小腿疼痛的话,就主要在进行跑步了,可以休息一天适当的进行 休息和缓解肌肉的疼痛之后再继续坚持跑步,在平时跑步锻炼之后都要注意进行一个拉伸肌肉运动,如果还是觉得疼痛的话,可能就是因为肌肉受到了损伤,建议患者可以先暂停跑步,用一些活血化瘀的药物进行一个涂抹,还可以进行按摩和推拿的一些理疗手段来进行缓解疼痛。