吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肝精补血素主要用于补充铁、维生素B12和叶酸,这些营养成分有助于改善贫血症状。通常,每日建议摄入量应根据个人贫血程度和医生建议来制定,以免引发铁过量相关问题,如胃肠不适或更严重的铁超载。
2.蜂王浆含有多种氨基酸、维生素和微量元素,具有调节免疫功能、抗疲劳和美容等功效。通常每日推荐剂量为5-10克,但具体用量仍应视个体健康状况而定,过量可能引起过敏反应或消化不良。
3.两者共同服用时,需要考虑二者的成分可能存在叠加效果。例如,蜂王浆也含有部分维生素B群,如果已从其他渠道摄入足够,可能无需额外补充。
在使用补充剂之前,建议咨询专业医生,以确保安全和适用性。特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童或患有慢性疾病的人群,更需谨慎。