韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.尾骨是脊柱最末端的小骨头,由3-5块椎骨融合而成。当尾骨受到直接撞击或摔倒时容易受伤。轻微损伤多为软组织挫伤,而严重者可能出现骨折。
2.自愈过程依赖于个体差异和损伤程度。一般情况下,轻度损伤在几周内可以通过休息和疼痛管理自行恢复。期间建议避免长时间坐立以及硬座,以免加重疼痛。
3.疼痛管理包括使用非甾体抗炎药物来缓解症状,以及应用热敷来促进血液循环和愈合。有助于减轻压力和疼痛的坐垫也可以提供支持。
4.在恢复过程中,如果疼痛持续加重或伴随其他症状,如麻木或排便困难,应及时就医,以排除骨折或其他严重损伤的可能。
尾骨损伤后,多数情况下可自然痊愈,但需注意保护局部,避免再次损伤。若情况没有改善,应寻求专业医疗帮助。