为什么上完厕所体重反而增加

2025-06-11
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:上完厕所后体重增加可能与多种因素有关,包括水分摄入、食物消化以及其他生理变化。

1.水分摄入:在如厕前后,身体的水分状态可能发生变化。例如,如果在如厕前摄入了大量的水或饮料,那么即使排泄了一些废物,整体体重仍然可能因为水分增加。

2.食物消化:身体不断进行食物的消化和吸收。在此过程中,消化液的分泌以及食物被进一步分解,都可能导致暂时的重量波动。如果进餐不久后上厕所,可能尚未完全消化的食物及其伴随的消化液仍在体内,这会影响体重变化。

3.排泄量:每次如厕排泄物的量可能不同,特别是在排尿或排便量较少的情况下,很难通过一次如厕显著改变体重。身体还会通过皮肤和呼吸自然排出一定的水分和气体,这也对体重有微小影响。

4.秤的精度:用于测量体重的秤可能存在误差。尤其是在短时间内多次称重时,秤的读数可能并不稳定,受到环境温度、地面平整度等因素影响。

上完厕所后体重略微增加是正常现象,考虑到体重受多种因素共同影响,短时间的轻微波动并不能准确反映身体的真实变化。

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