腹泻时能否饮用龙井茶

2025-07-06
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:腹泻时不宜饮用龙井茶。龙井茶含有较多的咖啡因和茶多酚,这些成分可能会刺激肠胃,加重腹泻症状。

1.龙井茶中的咖啡因含量较高,每100毫升茶水中约含有20-30毫克咖啡因。咖啡因具有一定的利尿作用,可能导致人体内水分流失加快,从而加重腹泻引起的脱水症状。

2.茶多酚是龙井茶中的主要抗氧化物质,但它们对肠胃黏膜具有一定的刺激作用。每100克干茶叶中约含有15-30克茶多酚,这些物质在摄入后可能会引起胃肠道不适,增加腹泻发生的频率和严重程度。

3.龙井茶属于绿茶,绿茶偏冷性,腹泻患者本身体质虚弱,饮用绿茶可能会导致寒气加重,不利于病情恢复。

在腹泻期间,应避免饮用龙井茶及其他含有大量茶多酚和咖啡因的饮品,以免加重病情和引发不适感。注意补充足够的水分和电解质,选择清淡易消化的食物,有助于缓解腹泻症状。

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