武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察症状:积食常表现为腹胀、腹痛、嗳气、恶心等。如果症状轻微,可以在家观察,密切注意孩子的状态变化。
2.饮食调节:在积食期间,应减少高蛋白、高脂肪和高糖分的食物。建议多吃易消化的食物,如粥、蔬菜汤等。同时,让孩子适量饮水,有助于促进消化。
3.按摩腹部:用顺时针方向轻柔按摩孩子的腹部,有助于促进胃肠蠕动,缓解积食症状。每天可进行2-3次,每次5-10分钟。
4.促进排便:如果孩子有便秘情况,可以增加富含纤维的食物摄入,如水果和全谷物,或在医生指导下使用儿童专用的通便产品。
5.药物治疗:若积食症状较重且持续不缓解,可以在医生指导下使用一些助消化的药物,比如促进胃肠动力的药物。
积食通常不是严重问题,但频繁发生可能需要关注孩子的饮食习惯和消化功能。如果家庭处理后症状无改善,建议寻求专业医疗帮助以获得进一步诊断和治疗方案。