王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.脾虚主要表现为消化系统问题,如食欲不振、腹胀、腹泻等。这是因为脾在中医理论中负责运化水谷精微,也就是说,它帮助消化和吸收食物中的营养。
2.脾虚可能导致气血不足,出现疲倦乏力、面色萎黄、手脚冰冷等症状。脾在中医中也负责管理血液,所谓“脾统血”。
3.长期脾虚还会影响免疫功能,使得个体更容易感冒或感染其他疾病,因为脾的功能减退可能导致机体抵御外邪能力下降。
4.在严重情况下,脾虚可能导致水湿内停,引发身体浮肿或痰湿积聚的问题。这与脾对水液代谢的调节作用密切相关。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、规律作息以及适当锻炼,有助于改善脾虚状态。在必要时,咨询专业医生进行调理或治疗也是重要的措施。