文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.观察症状表现和病程:
如果腹痛伴随腹泻,持续时间少于48小时,且无发热、剧烈疼痛或便血,一般可先进行自我观察。
若腹泻持续超过3天,或伴有脱水症状(如口干、尿量减少或头晕),需尽快就医。
2.补充液体以防止脱水:
腹泻会导致体内水分和电解质流失,应及时补充。可饮用淡盐水或含电解质的口服补液盐溶液。
避免含咖啡因和高糖分的饮料,以免加重腹泻。
3.调整饮食结构:
初期应避免油腻、油炸食物以及牛奶等乳制品,选择清淡易消化的食物,如白粥、蒸土豆和熟苹果。
等症状缓解后逐步恢复正常饮食,注意避免刺激性食物。
4.谨慎使用药物:
非感染性腹泻可暂时使用收敛止泻药,但必须在医生指导下使用。
如果有感染迹象(如粪便带脓、黏液或明显异味),需到医院进行检查,避免自行使用抗生素。
5.关注是否存在诱因:
检查近期是否摄入了变质食品、不洁水源或生冷食物,有助于找到病因。
注意是否有近期过度劳累、精神压力大等情况,这些也可能引起功能性腹泻。
若上述措施后症状无缓解,或者伴随全身症状如高热、乏力或明显体重下降,需立即前往医院接受进一步诊治。
