唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压:血压读数通常由两个数字组成,上面的数字称为收缩压(即129),它反映了心脏跳动时血液施加在动脉壁上的压力;下面的数字称为舒张压(即89),代表心脏休息时的压力。
正常血压范围:一般认为理想的血压为小于120/80毫米汞柱。
边缘或高正常:若收缩压介于120-129之间且舒张压低于80,这种情况被认为是升高血压。
高血压第一级:若收缩压在130-139之间或舒张压在80-89之间,则可视为高血压第一级。
2.心率:心率是指每分钟心跳的次数。
正常心率:成人静息状态下的正常心率通常在60到100次/分钟之间。
在87次/分钟的情况下,心率仍然属于正常范围内。
血压129/89接近高血压第一级的下限,而心率87则在正常范围内。监测血压和保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适度运动和控制体重,是管理心血管健康的重要措施。如果持续出现边缘或超出正常范围的血压,应咨询医疗专业人员以获得进一步评估和建议。