腰椎间盘突出极度滑脱术后出院能进行哪些家务活动

病情分析：腰椎间盘突出极度滑脱术后出院，可以逐步恢复一些轻度家务活动，但需要注意避免加重病情。适合进行的活动包括：洗碗、擦桌子和简单的烹饪。这些活动通常不会对腰椎施加较大的负担。

1.洗碗：站立时应保持背部直立，避免过度弯腰。如果水槽位置过低，可使用高一点的凳子，以减少腰部压力。

2.擦桌子：使用长柄工具以避免弯腰。在擦拭过程中，应尽量保持上半身直立，并适当休息。

3.简单烹饪：在料理时，避免搬运重物或长时间站立。可以准备一些需要较少劳动的食材，减少身体的负担。

术后一段时间内不建议进行拖地、搬重物等需要弯腰或用力的活动。这些动作可能会增加术后康复的风险，并影响愈合进程。日常活动中应时刻注意保护腰椎，逐步增加活动量有助于恢复健康。