刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.药物副作用:拉莫三嗪的常见副作用不包括显著的食欲增加,但个体差异可能导致一些人体验到此症状。如果食欲变化明显且伴随体重增加,应咨询医生。
2.饮食调整:合理规划每日饮食结构,选择低热量、高纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷类,以增加饱腹感而不增加热量摄入。
3.定时定量:保持规律的用餐时间并控制每餐的份量,避免因为饥饿而过量进食。
4.运动:适当的体育活动不仅可以帮助控制体重,还能改善整体健康状态。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
5.心理因素:情绪和心理状态也会影响食欲,必要时可以寻求心理咨询以帮助管理。
若食欲增加严重影响日常生活和健康,需及时就医评估。医生可能会根据具体情况调整药物或提供其他治疗方案。通过综合管理,可以有效控制食欲变化带来的影响。