耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.抽烟相关的影响:
吸烟是脑卒中的重要危险因素之一。研究显示,吸烟者患脑卒中的风险是不吸烟者的2倍。
烟草中的尼古丁和一氧化碳会导致血管收缩和损伤,加速动脉粥样硬化,增加脑血栓形成的可能性。
戒烟不仅可以改善心血管健康,还可明显减少复发风险。
2.发脾气及情绪管理:
情绪激动会触发应激反应,导致血压升高。这对于脑卒中患者尤其危险,因为高血压是脑卒中的主要诱因。
频繁的情绪波动还可能影响康复进程,降低整体生活质量。
建议通过心理咨询、冥想、适度运动等方式管理情绪,有助于稳定病情。
脑卒中患者在日常生活中应尽量避免吸烟和情绪激动,以帮助控制病情,提高生活质量和减少脑卒中的复发风险。