武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.辣椒中的辣椒素是一种强烈的刺激物,会引起身体发热和出汗,这种过程可能导致毛孔堵塞,加剧皮脂分泌,从而诱发痤疮。
2.食用辣椒后,人体会产生一种炎症反应,增加体内的炎症水平。这种炎症反应会影响皮肤健康,增加出现痤疮的几率。
3.过度食用辛辣食物会导致肠胃不适和消化系统紊乱,进而影响皮肤状况,因为肠胃健康与皮肤健康息息相关。
4.辣椒还可能导致体内激素水平波动,尤其是对于皮肤敏感的人群,这些激素波动可能直接触发痤疮。
每个人对辣椒的耐受程度不同,有些人即使大量食用辣椒也不会出现皮肤问题,而有些人则较为敏感。适量食用辣椒并注意观察自身反应,是保持皮肤健康的重要措施。