武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳制品中含有激素和生长因子,这些成分可能刺激皮脂腺,增加油脂分泌,从而导致毛孔堵塞,加重痤疮问题。
2.乳制品中的蛋白质如酪蛋白和乳清蛋白也被认为可能引发炎症反应,这对痤疮患者的皮肤健康是不利的。
3.临床研究发现,饮用或使用乳制品与痤疮的严重程度呈正相关,这意味着乳制品摄入越多,痤疮的发生率和严重程度可能越高。
4.某些乳制品含有较高的糖分,糖分过高的饮食可能导致胰岛素水平上升,从而增加皮脂分泌,进一步恶化痤疮症状。
对于痤疮患者而言,建议使用非致粉刺和温和的护肤产品,保持良好的皮肤清洁。同时,避免高糖、高脂饮食,多摄入新鲜蔬菜和水果,有助于改善皮肤状况。