湿疹患者应该吃什么钙

病情分析：湿疹患者适宜选择无味、低过敏风险的钙补充剂，如碳酸钙或柠檬酸钙，避免含有人工色素或香精的产品。

1.碳酸钙：每片通常含有500-600毫克钙，可根据医生建议，每日总量不超过1500毫克。碳酸钙需随餐服用，以提高吸收率。

2.柠檬酸钙：适合胃酸较少的人群，每片约200-300毫克钙，每日总量不超过1500毫克，无需随餐服用。

3.注重钙补充剂是否含有维生素D。维生素D能够促进钙吸收，建议每日摄入400-800国际单位。

同时，湿疹患者在饮食中可增加富含钙的天然食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，减少对钙补充剂的依赖。注意避免含有可能引起过敏反应的食品添加剂及人工色素。