吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.普洱茶中的茶多酚有助于抗氧化和抗炎,对消化功能有一定的促进作用。对于胃酸分泌过多的患者,浓茶可能会刺激胃黏膜,加重症状。这类患者应选择淡茶并控制饮用量。
2.发酵过程赋予普洱茶独特的益生菌群,这可能对某些肠道问题有改善作用,有助于调节肠道菌群平衡。但对于敏感性肠易激综合征患者,茶中的咖啡因和其他活性成分可能引起肠道不适。
3.熟普洱茶相较于生普洱茶更为温和,对胃肠的刺激较小,因此胃肠功能较弱者可以优先选择熟普洱茶。
4.普洱茶还有助于降低胆固醇及改善代谢,对与肥胖相关的胃肠问题或脂肪肝等病症有一定辅助作用。
饮用普洱茶时,应留意自身身体反应,并在出现不适时及时调整或停止饮用。如有胃溃疡严重、急性胃肠炎等,应遵循医嘱避免饮用。