武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.过敏风险:蜂蛹含有蛋白质,部分人可能对其过敏,尤其是对昆虫或海鲜过敏者,食用前需谨慎。如果出现皮疹、呼吸困难等过敏反应,应立即停止食用并就医。
2.食品安全:蜂蛹必须在正规渠道购买,以保证来源安全。处理时要彻底清洗和煮熟,以避免细菌感染。未煮熟的蜂蛹可能携带寄生虫或病菌。
3.营养平衡:虽然蜂蛹富含蛋白质、维生素和矿物质,但也要注意均衡饮食,不宜过量食用,以免引发消化不良等问题。
保持饮食多样化,确保营养均衡最为重要。