胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.酒精的神经毒性:酒精对中枢神经系统和周围神经都有抑制作用。长时间或过量饮酒会损伤神经细胞,导致神经传导功能减弱或丧失,从而引起脚部麻木。
2.营养缺乏:长期饮酒者可能会面临营养不良的问题,尤其是缺乏维生素B族。维生素B12、B6和叶酸等对神经系统健康至关重要,缺乏这些维生素容易导致神经病变,表现为手脚麻木、无力等症状。
3.血液循环问题:酒精有扩张血管的作用,短时间内可能会导致局部血液流动增加,但长期来看,频繁饮酒会引起血管收缩功能障碍,影响血液循环。血液循环不畅也是引起四肢麻木的一大原因。
4.糖尿病风险增加:长期酗酒会增加患糖尿病的风险,而糖尿病患者常常伴有周围神经病变,表现为手脚麻痛。
为了预防或改善这种情况,需要限制酒精摄入,特别是避免长期、大量饮酒。同时,保持均衡饮食,补充足够的维生素和矿物质,有助于保护神经系统健康。如果已经出现明显的脚麻症状,应及时就医,以确定具体原因并采取相应治疗措施。