吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.女贞子在中医中被认为具有滋补肝肾、乌须黑发的作用。但迄今为止,缺乏足够的临床试验数据来证实其对白发的有效性。
2.旱莲草同样在中医中被用于养血补肾、凉血止血,但也缺乏现代医学研究验证其对白发的影响。
3.白发的产生通常与遗传、年龄、营养状况以及情绪压力等多种因素相关。针对这些原因进行综合调理可能更有效。
合理的饮食、充足的休息和缓解压力对于维持头发健康至关重要。如有需要,请咨询专业医师。