乳房很胀满乳汁却不下来怎么办

病情分析：乳房胀满但乳汁不下来的情况通常与哺乳问题有关，需要注意排除一些常见原因并采取有效措施。以下是一些可能的原因及建议：

1.婴儿吮吸姿势：

不正确的哺乳姿势可能导致乳汁不易流出。建议调整婴儿的头部和身体，使嘴巴完全包住乳晕而非仅仅含住乳头。

2.乳管堵塞：

乳管堵塞会使乳汁无法顺利排出，可通过轻柔按摩乳房或热敷来缓解。

3.压力和紧张情绪：

压力和紧张情绪可能抑制催乳激素的分泌，影响乳汁排出。尝试放松身心，如听音乐或进行深呼吸练习。

4.哺乳频率：

哺乳次数过少会导致乳房胀满且乳汁不易排出。通常建议每2-3小时哺乳一次，即便在夜间也应保持一定频率。

5.奶瓶喂养：

如果婴儿习惯了奶瓶喂养，可能会拒绝母乳。尝试减少使用奶瓶，逐步让婴儿适应母乳喂养。

6.卫生习惯：

保持乳房清洁，避免使用含有化学成分的洗涤剂，以免影响乳头敏感性。

乳房胀满但乳汁不下来可以通过调整哺乳姿势、增加哺乳频率以及保持良好心态等方法来缓解。如果上述方法无效，应及时咨询专业医生。