哪些人不宜吃栗子

病情分析：栗子营养丰富，但并非所有人群都适合食用。以下几类人应避免或限制食用栗子：

1.糖尿病患者：栗子含有较高的碳水化合物和糖分，每100克栗子中含有约40-50克的碳水化合物，食用后易引起血糖波动，不利于血糖控制。

2.肥胖者或减肥人士：栗子热量较高，每100克栗子的热量约为200千卡，大量食用可能导致体重增加，不利于减肥计划的执行。

3.消化功能不良者：栗子富含膳食纤维，每100克栗子中含有约8克纤维，过量摄入可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀等症状。

4.慢性肾病患者：栗子中钾含量较高，每100克栗子含有约500毫克钾，慢性肾病患者需严格控制钾的摄入，以免对心脏和肾脏造成负担。

5.过敏体质者：部分人对栗子中的某些成分可能存在过敏反应，食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状，应慎重考虑是否食用。

糖尿病患者、肥胖者、消化功能不良者、慢性肾病患者以及过敏体质者应避免或限制食用栗子。