张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视增长高峰:一般情况下,12至16岁是近视度数增长最快的时期。这一阶段的平均年增长速度可达50-100度,部分学生甚至可能超过100度。
2.生理因素影响:初中男孩正处于快速发育阶段,眼轴长度容易因遗传或环境等原因继续增长,而眼轴增长是导致真性近视的直接原因。
3.学业压力提升:初中阶段学业负担较重,长时间近距离用眼活动,如读书、写作业和使用电子设备,会增加视疲劳,从而促进近视发展。
4.户外活动不足:研究表明,每天户外活动时间不足1小时的孩子,其近视发生率明显高于每天户外活动2小时以上的孩子。强光环境下的自然光可以刺激多巴胺分泌,减缓眼轴拉长。
5.不良用眼习惯:低头趴桌、近距离阅读、光线不足以及不定时休息等都可能进一步加速近视度数的增长。
应通过建立规律的生活作息、避免长时间近距离用眼、增加户外活动时间和定期验光检查等方法遏制近视的发展速度。必要时佩戴合适的矫正眼镜或采用医学干预手段,可以有效控制近视度数的过快增长。