陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高原反应通常在海拔超过2500米时开始显现,拉萨的海拔达到了这一标准,因此更易引发反应。
2.典型症状包括头痛、失眠、呼吸困难、食欲不振和疲劳。大约30%-80%的人在初入高原时可能会出现不同程度的这些症状。
3.大多数人在数日内能适应高海拔环境,但有5%-10%的人可能会发展成较严重的急性高原病,需要及时治疗。
4.风险因素包括快速上升到高海拔、过度体力消耗、饮酒、以及既往存在呼吸或心血管疾病等。
在进入高原地区时,应注意充足休息,避免剧烈活动,保持体温,补充水分,并可在医生建议下使用高原药物以缓解症状。如出现严重不适,需尽快就医。