陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压是指动脉中的血液压力长期升高,这可能导致心脏病、中风和肾脏问题。其诊断通常通过测量收缩压(≥140mmHg)和舒张压(≥90mmHg)来确认。
2.影响血压的因素包括遗传、年龄、饮食、体重、运动量和压力水平。饮食对于高血压管理非常重要,低盐饮食被认为有助于降低血压。
3.科学研究尚未证明鸡蛋和醋能够有效降低或控制血压。鸡蛋富含蛋白质和胆固醇,而醋主要成分是乙酸,没有直接的降血压作用。
4.针对高血压的常见治疗方法包括药物治疗,如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等,以及生活方式改变,如增加锻炼、减轻体重、减少钠摄入和戒烟。
在管理高血压时,应依赖循证医学的治疗方案,而不是未经证实的偏方。定期监测血压,并与专业医务人员合作制定适合的治疗计划,是保障健康的关键。
