杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.温中理气:炒紫苏子能够起到温暖脾胃、调理气机的作用,有助于缓解因脾胃虚寒引起的腹胀、消化不良。其温中效果适合脾胃虚寒的人群。
2.润肠通便:紫苏子含有较多的油脂成分,尤其是在炒制后,其润滑肠道的效果更佳,可以缓解便秘问题。促进肠道蠕动,帮助排便。
3.润肺止咳:紫苏子有一定的滋润作用,可以帮助缓解因肺燥引起的干咳无痰或痰少而粘的症状,对于慢性支气管炎患者可能有辅助作用。
4.抗炎作用:研究表明,紫苏子中的某些活性成分可能具有一定的抗炎作用,有助于缓解体内轻度炎症反应,对改善相关症状有一定帮助。
在食用炒紫苏子时,应注意适量,以免出现腹泻等不良反应。过敏体质者或对紫苏过敏的人群不宜食用。使用前最好咨询专业医生以确保安全。