杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.枸杞中的多糖:枸杞含有丰富的枸杞多糖,这是一种生物活性物质,有助于提高免疫力和抗氧化能力,从而可能改善总体健康状态并间接影响性健康。
2.氨基酸和微量元素:枸杞提供了多种必需氨基酸和微量元素,如锌和铁。这些营养素对维持身体正常功能,特别是激素平衡和血液循环至关重要,可能在一定程度上支持性健康。
3.维生素和矿物质:枸杞富含维生素A、C和其他抗氧化剂,能够帮助减缓老化过程,对全身健康有利,并可能通过改善能量水平来间接影响性生活质量。
尽管枸杞有这些潜在的健康益处,但仅靠食用枸杞不足以有效延长性生活。维持健康的生活方式,包括均衡饮食、适当运动和良好的心理状态,对性健康同样重要。在使用任何补充品或草药时,建议咨询专业医师。