管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.合理休息:术后应避免长时间站立或坐着,以减少局部压力,促进血液循环,加速恢复。建议术后前几天以卧床休息为主,每隔一段时间可适当活动。
2.局部冷敷:术后前24至48小时内可在医生指导下进行局部冷敷,每次10-15分钟,这有助于减轻肿胀和疼痛。需注意冰袋不要直接接触皮肤,可以用毛巾包裹后进行冷敷。
3.保持伤口清洁:每日温水坐浴是保持伤口清洁的有效方法,有助于减少感染风险,同时促进伤口愈合。每次坐浴时间约为10-15分钟。
4.饮食调节:多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷类,保持大便通畅,避免便秘对伤口造成刺激。同时充足的水分摄入也很重要。
5.药物使用:按照医嘱使用抗生素或消炎药物,以及外用消炎止痛药膏,以帮助控制炎症和疼痛。
上述方法能够有效帮助术后伤口快速消肿。在愈合过程中,应密切观察伤口愈合情况,如出现异常肿胀、剧烈疼痛、发热等症状,应及时就医。合理的护理与科学的生活方式相结合,可以有效促进伤口的愈合进程。