餐后血糖什么时间测

1.测量时间：餐后2小时是指从第一口食物开始计时的两小时后进行血糖测量。这是为了评估进食后胰岛素对血糖的调节能力。

2.正常范围：对于大多数健康成人，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。如果超过此值，可能提示胰岛素敏感性降低或糖尿病等问题。

3.重要性：餐后血糖测量能够帮助诊断和管理糖尿病。持续高水平的餐后血糖与心血管疾病风险增加有关。

注意保持饮食均衡，监测血糖变化可以帮助及时发现问题并采取措施。