沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常空腹血糖值应在3.9至6.1mmol/L之间。若空腹血糖超过这一范围,即可认为是异常。
2.若空腹血糖介于6.1至7.0mmol/L之间,通常被诊断为糖尿病前期,需要特别注意生活方式和饮食控制。
3.如果空腹血糖值大于等于7.0mmol/L,多次检测均高于此值,则高度怀疑为糖尿病,需进一步做糖化血红蛋白(HbA1c)和口服葡萄糖耐量试验等检查来确诊。
4.55岁的人群中,出现血糖升高的情况较为常见,随着年龄增加,胰岛功能和胰岛素敏感性可能下降,导致血糖调控不佳。
建议保持健康饮食,增加运动量,定期监测血糖,并咨询医生以获得个体化的管理方案。适当控制体重,限制糖分摄入,有助于降低血糖水平和预防糖尿病发展。