刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.空气摄入:快速进食、饮水,或在吃饭时说话,都可能导致吞咽过多的空气,空气进入胃部后可能引发打嗝。
2.碳酸饮料:碳酸饮料中含有二氧化碳气体,当气体在胃内释放出来时,容易引起打嗝。
3.胃酸倒流(胃食管反流病):胃酸反流到食道可能刺激神经,引起呃逆。
4.情绪压力:紧张、焦虑等情绪可以通过影响横膈膜的神经控制,引发呃逆。
5.饮食习惯:某些食物如辛辣食物、油炸食物等,会增加胃酸分泌或导致消化不良,从而引发打嗝和呃逆。
6.药物反应:某些药物可能影响消化系统,导致气体生成增多。
7.消化系统疾病:胃炎、胃溃疡等疾病可能导致胃部不适,进而导致打嗝或呃逆。
对于大多数人来说,偶尔的胃打嗝和呃逆无需担心。保持健康的饮食习惯,避免快速进食,以及限制碳酸饮料的摄入,可以有效减少其发生频率。如果症状频繁出现或伴有其他不适,应咨询医生以排除潜在的健康问题。
