吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.太阳穴:用指腹蘸取少量风油精,轻轻按摩太阳穴区域。这是因为太阳穴处于头部的两侧,是一个常见的酸胀点。
2.额头:在额头中央,从眉心向上轻轻涂抹并按摩,可以帮助缓解前额的紧张感。
3.后颈部:将少许风油精涂抹在后颈部,尤其是颈部与头部交接的地方,有助于放松颈项肌肉的紧绷。
4.耳后:耳后的皮肤较薄,神经血管丰富,适量涂抹能够促进血液循环,可能对缓解头痛有辅助作用。
使用风油精时需注意避免涂抹过多,以免刺激皮肤或产生不适。同时,风油精对部分人群可能会引发皮肤过敏,应先进行小范围测试。