武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化不良:榴莲富含纤维和糖分,过量食用可能导致胃肠道负担加重,从而引发腹泻。
2.个人体质差异:部分人可能对榴莲中的某些成分敏感,导致胃肠道反应。
3.食物卫生问题:如果榴莲本身存放不当或变质,可能会引起肠胃不适。
4.其他食物结合影响:与其他食物一起食用时,可能产生不良化学反应,影响消化。
适量食用榴莲并注意个人身体反应,选择新鲜、保存良好的榴莲,有助于减少不适。