张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症,必要时医生可能会开具肌肉松弛剂帮助缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,以改善颈椎的灵活性和力量。牵引疗法也可能被用来减轻颈椎间盘或骨骼对神经的压力。
3.姿势调整与生活方式改变:
改善工作和休息时的姿势,以减少颈部负担。
避免长时间低头看电子设备。
适当增加颈部伸展运动,以维持良好的颈椎功能。
4.手术干预:在保守治疗效果不佳且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术选项,如椎间盘摘除术或人工颈椎间盘置换等。
及时就医评估病情,并遵循医生建议进行治疗,有助于缓解症状和改善生活质量。
