杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.打瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,具有较高的营养价值。一般来说,适量食用打瓜对身体有益。
2.茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡因、氨基酸及多种微量元素,这些成分有助于抗氧化、提高注意力和促进消化等。
3.理论上,作为日常饮品,茶可以在各种饮食之后饮用。对于大部分人而言,适量饮茶能够带来健康效益。
4.对于少数敏感人群,例如胃肠功能较弱或对咖啡因敏感的人群,建议避免在短时间内大量饮茶,以免导致不适。
在食用打瓜后饮茶是安全的,不必过于担心两者之间的相互作用。适量摄入且保持均衡饮食更为重要。
