刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.鸡蛋是一种优质蛋白质来源,含有人体所需的多种氨基酸,有助于组织修复和增强免疫力。每100克鸡蛋约含有13克蛋白质,这是身体康复过程中的重要组成部分。
2.山药富含膳食纤维和多种维生素,例如维生素C和B族维生素,有助于促进消化和提高身体抵抗力。山药还含有矿物质如钾和镁,每100克山药大约含有15毫克维生素C,这对于术后营养补充非常有益。
3.牛奶是钙和维生素D的重要来源,能够帮助骨骼健康和支持全身机能。每250毫升牛奶通常含有约300毫克钙,这对于术后的整体健康维护特别重要。
在选择术后饮食时,应确保营养丰富且均衡,以支持身体的恢复和免疫功能的增强。鸡蛋、山药和牛奶都是良好的选择,可以安全地纳入术后饮食计划中。
